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松鸣岩
2023-02-28
松鸣岩国家AAAA级旅游景区,位于和政县城南23公里处的太子山国家级自然保护区，距兰州市110公里，距临夏市45公里康临高速下接临康和二级公路直达景区，交通十分便利。景区顶峰海拔2736米，总面积33平方公里
沱龙峡
2023-03-05
沱龙峡生态旅游景区以徐家洞大坝及水库、沱龙峡、连云山主峰为物质基础，以龙湖（水库湖）水上娱乐和沱龙峡（徐家溪峡谷）激流探险为核心项目，打造成可供漂流探险、蹦极攀岩、休闲度假、大型娱乐、户外运动的具有全国性影响力的3A级综合性景区
弥陀岩
2023-06-07
弥陀岩，位于福建省泉州市清源山左峰山腰一啸台上。元至正二十四年（1364年）依石壁建仿木构石室，面宽5.6公尺，门额刻阿弥陀佛。室后壁岩面浮雕阿弥陀佛立像，高5公尺，为省重点文物保护单位。岩外有一线天、云台、连心石、泉窟观瀑、泓一法师舍利塔等景观
父子岩
2025-04-03
在漓江和相思江边的汇流处是胡子岩，又称父子岩。父子岩距市中心约8千米，一山临江。这里孤峰兀立江边，山中有个上下两层的岩洞，高约8米，宽约4米，深约20米，面积约100平方米。洞中有大小乳石各一，酷似人像，小的如儿童端坐南壁，大的似父亲
石门岩风景区
2023-10-26
石门岩风景区，位于南靖县船场镇星光村梧宅后山东麓，景区方圆十多公里，拥有三洞十八景。石门岩历史文化悠久。1986年该风景区水帘洞里出土的石锛、尖石器等文物，经鉴定系新石器时代先民穴居洞遗址
凯恩飞石岭景区（千佛岩）
2024-12-09
导游：飞石岭生态景区位于遂昌县石练镇，距离遂昌县城30公里，紧邻龙丽高速公路，交通便利。景区属两山夹峙的峡谷地带，峡谷曲折清幽，纵深长达10公里，林木茂密，森林覆盖率达90%：千佛山，原来的名字叫飞石岭，适合自驾游，带着老一辈的人去游玩
卧推推得好 活到二百不显老
2024-01-03
卧推属于力量举中非常重要的上肢训练动作。很多新手老手会在实践中思考：卧推时，握距宽窄的影响究竟是怎么样的？变式中的握距可以比标准握距更宽，也可以更窄。握距越窄，前臂在底部就会越向中间倾斜，在杠铃杆触胸的时候，肘部也会越早停止下移
观音岩宫
2023-06-15
观音岩宫位于隆回县石门乡长生村犀牛山腰上。始建于清代，占地面积约7000平方米。座西北朝东南，中轴线上自东南向西北依法为神光殿、南岳殿、观音殿、千手观音殿和观音阁，造型各异，墙上雕绘双龙戏珠、五龙拱圣、山水等图案
四十八将军岩
2025-03-15
四十八将军岩位于张家界国家森林公园内，袁家界内乘坐百龙天梯上到山顶即可看到这壮观的景象。相传这里是当年土家族起义领袖向王天子率兵起义的地方。这些石峰像是整军列队的将士，高低错落、森然有序、栩栩如生，蓄势待发、雄伟壮观
三都屏岩
2024-07-06
导游:省级风景名胜区，距市区9公里，地跨吴宁、横店两镇低山丘陵区，境内的罗屏山、屏岩山是大盘山脉之余脉，最高峰海拔521．4米。全风景区计有景点景观98处，由三都胜境、屏岩洞府景区和兰亭、灌顶寺景点（片）组成
临武滴水岩
2023-10-24
滴水岩位于县城西南6公里处，区域面积21平方公里，东西长约7公里，南北宽约3公里，水流老水江头由西到东流入武江，汇入珠江，可谓珠江源。此处水域落差为602米，多级瀑布高差达336米。滴水岩景区，海拔1124米，系珠江源头
龙底河
2025-04-08
龙底河漂流被称为南国第一漂，通道龙底生态漂流景区位于通道木脚乡境内，由于地理位置独特，龙底河仍保持了古朴、原始、神奇的生态资源特色。中文名：龙底河地理位置：湖南著名景点：黄龙沟美誉：南国第一漂
百感岩
2024-09-23
百感通天岩位于县城西北45公里处，与万福山相对望的百感山中，是明朝大旅行家徐霞客当年在向武作十六天之游中重点考察的风景点，他对此岩记载最详细，评价也最高，他写道：百感洞，雄遂宏丽，曲折窈窕，杳渺幽闭，堪称名壁……并赞美此岩为西来第一
观日岩
2024-12-25
观日岩位于蜈支洲岛的东南悬崖处。站在岩上凭海临风,俯瞰全岛,辽阔的南海尽收眼底。悬崖下面，怪石嶙峋。当风平浪静的时候，你也可以乘快艇环岛一游，石景千奇百怪，观日岩就像一尊天然大石佛，又像一只巨龟缓缓爬向大海，期望回到自己的故乡，故又称金龟探海