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骑行训练和提高踏频技巧
2024-01-03
当车手蹬踏得太快的时候，身体为了克服肌肉
内部
的阻力也会损失能量。因此在这两者之间一定存在一个理想的踏频。那么，骑行时的踏频的训练我们该从何入手，如何提高我们的踏频呢?骑行训练和提高踏频技巧早在1929年，Hartree和Hill就指出存在一个最优的踏频
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