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程梦馀宅
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图解登山杖标准握法
2024-01-03
1.把手从腕带的下方穿进去:2.穿过腕带后，让腕带绕过手背，并握住腕带其
馀
的部分在掌心位置。(腕带要紧绷)3.如此一握法，就算手掌不用力，也能轻易的利用手杖来支撑身体
滑坠自我保护知识
2024-01-03
登山者以及同队队员的性命很大
程
度上取决于他的自救技术
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