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如何从半马训练扩展到全马
2024-01-03
在跑了几个半马之后，你是否想跑个全马呢？但有人害怕那双倍的距离会带来双倍的压力。其实，在训练上它们并非完全不同——只是更长更耗时而已。尊重这个距离是全马的首要规则，尽管距离加倍，但与半马相比
南岩寺
2023-11-14
江西弋阳南岩寺（佛陀山）又名南岩佛窟或南岩佛洞。在江西弋阳国家重点风景名胜区龟峰二景区（南岩景区）内，其三面红岩环绕，寺随岩架立，不瓦而栋，不檐而藩，岩下洞穴宽70米，高30米，进深30米，可置千余人
武平狮岩
2023-08-06
狮岩，是武平县一处的石灰岩溶洞地貌景区，古时叫做南安岩，因山头的峰石形状像极了狮子，而改名为狮岩。登上狮岩，进入岩洞中，可见洞内供奉着三尊定先古佛，岩壁上还有多处历代文人留下的墨宝遗迹。到达狮岩的顶峰，还可俯瞰泉水湖景观
清源山势至岩
2023-06-06
势至岩宗教遗址为清源山古三十六岩之一，与弥陀岩、千手岩，供奉着宗教界中的西方三圣———阿弥陀佛、观世音菩萨和大势至菩萨。像清源山这种三圣集于一山的宗教现象，在全国十分罕见。为再现势至岩宗教文化景观，2004年，清源山势至岩借助社会资金依规复建
黑松岩
2023-05-05
黑松岩风景区与大小石林风景区一样产生于两亿年以前。受东吴运动影响地区从海洋环上升为陆地，下二叠统茅口组灰岩经地表溶蚀形成了最早一期石林(石牙)。晚二叠世陆相峨眉山玄武岩喷溢，覆盖了早期石林，随后又长期处于缓升夷平剥蚀状态
永清岩
2025-02-07
永清岩：位于安远三百山西北部龙布镇迳背村境内。由高近百米，宽百余米的悬崖峭壁形成。风景优美，古迹奇物。中文名：永清岩地理位置：安远三百山西北部龙布镇迳背村境内气候条件：山地气温开放时间：全天景点级别：3A门票价格：免费占地面积：200亩著名景点：观音楼、观音乳
马神庙
2023-10-06
马神庙位于武威市古浪县大靖镇南关村，始建于明万历四十四年(1616)，占地面积755.58平方米，坐西朝东，由夯土台、大殿和2座厢房组成。大殿建在高1米的台基上，为单檐歇山顶式建筑，面阔三间，通长11米，进深三间，通宽10.6米，周围廊
三道岩
2023-08-01
三道岩风景区位于桐城市陶冲镇境内，面积约10平方公里，景区内峰峦叠嶂，飞瀑流泉，丹霞炫彩，烟岚腾霄，似一幅天然山水画卷。分下岩、中岩、上岩三层。下岩一帘瀑布从空投下，飞珠泻玉，其声数百米可闻；中岩怪石嶙峋，飞泉喷射，化出一道长虹
麦洼马
2023-07-07
麦洼马：麦洼马红原县畜牧工作站麦洼为四川阿坝一个地名，该马体高约130左右，呈兄深、短脚近似奶牛的体型。体貌特征：体质结实、干燥，略显粗糙。被毛较密，多青毛、栗毛、黑毛、骝毛。
马慤别业
2023-04-06
马慤别业位于禹州市老城区西南隅，年代为明。二○○九年六月十九日，马慤别业被公布为第三批许昌市级文物保护单位。保护范围：以马家山子八卦洞外墙皮为起点，向东、西各延伸20米，向南、北各延伸40米。
寿石岩
2023-11-16
寿石岩寿石岩位于后溪镇岩内村的岩内水库东侧山腰上。明代始建，清代重建重修。以一巨石为屋顶修建成一个小庙，叫寿石岩宫，也叫岩内宫。宫内面积约16平方米，以岩石为壁，岩壁上有三处石刻：一刻崇祯岁次甲申年吉日住山僧通谟重建寿石岩记，落款0徒园觉园际等
烟台开发区鼎丰生态园
2024-05-24
景区称号：乡村旅游(休闲农业与乡村旅游示范点)鼎丰生态园是烟台金田实业有限公司投资打造的集生态养殖、采摘、垂钓、旅游观光、餐饮于一体的综合性生态农业休闲园。园区整体占地2500亩
无锡红沙湾生态园好玩吗
2024-10-22
无锡红沙湾生态园主要有刘湾休闲服务区和力渚观光区两大园区，园内还有专门的烧烤园，地点在力渚观湖平台是生态园位置最好的地方，还可以自己搭帐篷或选择房车露营。
马田鼓楼
2023-06-16
怀化马田鼓楼位于湖南省通道侗族自治县坪阳乡田心寨，距县城30公里。中文名：马田鼓楼地理位置：湖南省通道侗族自治县坪阳乡田心寨气候条件：大陆性中亚热带季风湿润气候景点级别：国家重点文物保护单位