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铁热克森林公园
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2292
条
武汉马鞍山
森林公园
烧烤攻略
2024-05-16
武汉马鞍山
森林公园
也是很大的,正好在夏天,去
森林公园
来一场自助烧烤是一件很有趣的事情,现在小编来和大家说一下注意事项加上小贴士。
太白山国家
森林公园
有什么吃的
2024-02-20
游玩陕西太白山国家
森林公园
的各项景色是不是被大自然的鬼斧神工所惊叹到,感叹大自然带给我们无穷无尽的魅力,那么游了一趟陕西,回去是不是得带一点这边的特产给亲朋好友,担心不知道去哪买,没关系,园区里面就可以买绝对也是正宗的。
党氏铁锅炖
2023-07-26
做地锅菜必需用铁锅,借铁锅在烹调过程中有较多的
铁
溶解在食物内,为人们源源不断地供应铁质,补充了食物本身含
铁
不足的部分。也时时保持着菜的营养和
热
煎旺,让你吃得
热
糊可口,
热
汗直冒。旧时
黎城红枣
2023-08-09
其产品营养丰富,食用价值高,鲜枣每百
克
含有蛋白质1.2克,脂肪0.2克,
铁
0.5毫克,每百
克
含有维生素丙380600毫克,比柑桔高10倍,比苹果高70倍到100倍,自古以来就认为枣是一种良好的滋补品,小枣除生食和制干外,还可
红烧冬瓜
2023-10-31
每百
克
冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳类1.9克,钙19毫克,磷12毫克,
铁
0.2毫克及多种维生素。特别是维生素C的含量较高,每百
克
含有18毫克,为西红柿的1.2倍。衡山县的红烧冬瓜不但营养丰富,吃起来
熘肝尖
2023-06-18
熘肝尖:熘肝尖材料:猪肝50克,胡萝卜ZO
克
,黄瓜ZO
克
,酱油、料酒、食盐适量,味精少许,烹调油10克,葱、姜、蒜末少许。制法:1.将猪肝切成3厘米见方的片。2.将黄瓜,胡萝卜切片备用。3.将食盐、料酒、酱油、葱、姜、蒜未对成碗汁。4.锅内放油加热至八成
热
,放
红烧鳝片
2023-11-02
鳝鱼每100克含蛋白质17.2-18.8
克
,脂肪0.9-1.2
克
,此外,还含有钙、磷、
铁
等矿物质。中医认为其味甘,性温,有补虚损、去风湿、强筋骨、壮肾阳
莆田牡蛎
2023-09-18
莆田牡蛎:莆田牡蛎含甘氨酸和肝糖原物质,干品中蛋白质含量高达45%57%、脂肪7%9%、肝糖原19%38%,还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、
铁
、锌等营养成分和微量元素。其中,钙含量接近牛奶,
铁
含量为牛奶的21倍,还是锌含量最多的天然食品之一(每百
克
蛎肉锌含量
清明菜
2023-08-09
清明菜每百
克
嫩茎叶含水分85克,蛋白质3.1克,脂肪0.6克,碳水化合物7克,钙2.18毫克,磷66毫克,
铁
7.4毫克,胡萝卜素2.19毫
汝阳县香菇
2023-10-18
香菇功效:香菇营养价值:每百
克
鲜香菇中,含有蛋白质12—14克,远远超过一般植物性食物的蛋白质含量;含碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,
铁
25.3毫克;还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。干
淮南草莓
2023-09-12
淮南草莓:草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、
铁
等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百
克
草莓含维生素C
卢氏黑木耳
2023-10-15
据分析,每百
克
含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,粗纤维9克,
铁
185毫克,磷201毫克
蚌埠草莓
2023-09-13
蚌埠草莓:草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、
铁
等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百
克
草莓含维生素C
代县金针
2023-08-11
金针营养丰富,据科学化验结果,每百
克
干品中,碳水化合物含量高达60.1克、蛋白质14.1克、灰分0.9克、钙436毫克、磷261克、
铁
24.3毫克。它还含有多
广灵香菇
2023-06-14
广灵香菇分析,每百
克
香干菇中,含蛋白质13克,脂肪1.8克,钙124毫克,磷415毫克,
铁
25.3毫克,以及丰富的维生素B1、B2、C、D等。香菇蛋白质由18氨基酸
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