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马拉松赛后恢复：洗冰浴有助乳酸排出
2024-01-03
广州体育学院教授袁运平：马拉松赛后几个小时不宜立即拉伸最好步行10分钟切忌跑完马上拉伸，因为这时候肌肉已经非常疲劳，马上进行拉伸会造成肌肉痉挛和受伤。也不能马上坐下休息，这会造成血液的循环减慢，连带减缓乳酸的排出，腿部肌肉会长时间处于紧绷状态
贵州茅台酒
2023-12-13
茅台镇酿酒历史悠久，早在明代酿酒的工艺就已经初步形成；到清乾隆年间，茅台镇成为川盐入黔的重要口岸，盐运兴盛，酒的需要量激增，酿酒生产迅速发展；道光年间，茅台镇的酿酒作坊不下20余家，产量已达170吨。茅台酒选用
建宁黄花梨
2023-09-17
建宁黄花梨：建宁黄花梨是早熟梨中精品，如今每到夏季黄花梨成熟时，每天都有数百辆大大小小的车辆把建宁黄花梨运送到福建和广东、浙江等省内外大中城市销售，每年产量约7万吨。黄花梨产业崛起于上世纪八十年代中后期。据统计，1977年全县果树面积仅1454亩，产量约389
白面石红色旅游区
2024-03-06
白面石红色旅游区位于正果镇东部的白面石村,是著名的革命老区.现村内乱石坑,老虎石山一带存有中共增龙博中心县委旧址,东纵北江机关遗址,华南抗日第一战场遗址,抗日将士纪念亭和烈士墓等,是难得的缅怀革命先烈,弘扬民族精神的爱国主义教育的红色旅游景区.白面石村,虽然只
泉州释迦寺
2023-06-06
释迦寺位于鲤城区东鲁巷南段东侧。1998年3月公布为泉州市第四批文物保护单位。释迦寺旧址为元朝蒲寿庚书房之一隅。元、明易代，别创为一小庵堂。明万历年间（1573—1620年），大学士李廷机之女许婚未嫁而婿夭亡，矢志出家，李廷机遂修以居之，并扩建佛堂、斋堂等
孑民堂
2023-03-19
原为清乾隆大学士傅恒之宅第旧址，孑民堂全称孑民纪念堂，系北京大学为纪念蔡元培先生而建。两进院落，南有垂花门，正殿五间；有月台、东西配殿各五间；后院七间后堂，东西有配廊。信息来源：北京市文物局
沈阳故宫走进“天府之国”
2023-12-18
沈阳故宫走进天府之国：10月13日下午，由沈阳市委宣传部、沈阳市文化旅游和广播电视局主办的传奇盛京福运沈阳文化旅游(成都)推介会在天府之国隆重上演，沈阳、成都两地重点旅行商、媒体代表等200余人参加推介会。推介会上，沈阳市文化旅游和广播电视局党组书记、局长关蓉
美人靠古民居
2024-01-14
美人靠古民居：位于含山县运漕镇漕川社区西大街38号。时代为清代。2015年6月5日，美人靠古民居被公布为马鞍山市第五批市级文物保护单位。保护范围：本体外3米，建设控制地带：本体外10米,美人靠古民居,美人靠古民居简介,美人靠古民居马鞍山市含山县美人靠古民居旅游