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高池山摩崖石刻
2025-01-21
高池山摩崖石刻位于三合乡上杨村高池山顶，时代为清，类别为石窟寺及石刻。2010年4月,高池山摩崖石刻被公布为县级文物保护单位,高池山摩崖石刻,高池山摩崖石刻简介,高池山摩崖石刻湖州市德清县高池山摩崖石刻旅游指南
九日山摩崖石刻
2023-10-26
九日山摩崖石刻位于福建省南安县丰州镇。九日山以风景秀美、古迹众多而闻名于世，山高80余米，有东、西、北三峰环拱，现存主要胜迹有八戒石、翻经石、高士峰、老佛岩、姜相峰、姜相墓、陀罗尼经幢等九日山最突出和最珍贵的是摩崖石刻，在东西两峰的摩崖上
锦鸡山摩崖
2025-04-28
锦鸡山摩崖位于浙江省台州市温岭市新河镇东城居新河中学校园内。石刻有石丈、飞来、丹井和张梦灵五言绝句：巫山一片云，飞向此中住。我来不复登，只恐云飞去。总面积为1.3平方米。据《嘉庆太平县志•地舆》锦鸡山条载：在新河城东南，相传天鸡鸣其上，故名
初学者必懂的基本瑜伽常识
2024-01-03
刚开始学习瑜伽的朋友一定要懂得一些瑜伽常识，不然很容易会在练习瑜伽过程中受伤。今天小编就来告诉你初学者必须懂得的13个瑜伽常识，教你如何安全有效地练习瑜伽。1、练习之前最好空腹。保持空腹34小时，至少也应为12个小时，胃部负担不可过重
观山摩崖石刻
2023-04-27
观山摩崖石刻位于浒墅关经开区观山南麓，观山公墓范围内。观山是阳山的一支，山上巉岩壁立，摩崖题刻极多，南麓山壁上有明嘉靖石刻仙人洞、来鹤峰、积翠峰等，还有清代道光时期的管山石刻等，大多是点景题字，字体各异，笔力遒劲，是研究明清书法艺术的极好资料。
寨山摩崖题字
2023-07-16
寨山摩崖题字位于邳州市燕子埠镇寨山峰顶奶奶庙后院石壁上寨山因梁武帝建压鹊寨于此而得名，山南有旧寨故址。摩崖石刻文曰：戊申季夏，山东同时地震，房屋倒塌，压死人民不可胜数。较之嘉靖年压死汪槐野、韩苑洛、马伯循之变为更甚焉
陶山朝阳洞石刻造像
2023-08-22
陶山朝阳洞石刻造像，位于山东省肥城市，是全国重点文物。中文名：陶山朝阳洞石刻造像地理位置：山东省肥城市保护级别：第八批国家重点文物保护单位批准单位：中华人民共和国国务院
西望山摩崖石刻群
2024-12-23
西望山摩崖石刻群，位于息烽县西山镇鹿窝乡的西望山山脉，2011年公布为县级文物保护单位，目前已查明分布于西望山脉的摩崖石刻共23处。桂诗成所题的西望山三字，竖向楷书阴刻，每字50公分见方，离地6米。夫容障三字，横向楷书阴刻，字高40公分，宽30公分，离地2米
坞菇山摩崖石刻
2024-04-29
坞菇山摩崖石刻位于义乌市赤岸镇三角毛店坞菇山下，时代为明，类别为石窟寺及石刻。2006年6月公布为市级文保点，2018年2月公布为市级文保单位，公布文号为2018.02.09义政发【2018】9号,坞菇山摩崖石刻,坞菇山摩崖石刻简介,坞菇山摩崖石刻金华市义乌市
瑜伽体式-初级拜日式
2024-01-03
拜日式是哈他瑜伽中最著名也是最基础的体式之一，它一共有12组动作，是不是听上去有点儿多，有点儿怕怕其实啊，拜日式的动作特别简单，把这12组动作连贯地练2遍也才5分钟而已