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长乐云门寺
2023-06-05
云门寺在长乐市航城镇洋屿村（旧属闽县）后云门山上。云门山当地人称鹤冈。鹤冈高百余米，山势险峻，峭岩耸立。佛教传入中国后，至初唐0为南北两宗。云门宗系南宗五大禅宗中的一宗。云门寺的开山鼻祖是大慧宗杲法师。宋高宗绍兴年间，他在鹤冈上筑室修道。宁宗嘉定年间开始建寺
龙沙时制
2023-09-21
龙沙时制：闽江一带流行一首述说山珍海味的民谣，头一句就是，山里麂、鹿、獐；海里时制、马鲛、鲳。说明了在滨海老百姓心目中，时制是上乘的美味佳鱼。时制的捕捞量有限，闽江口就只有龙沙村的土坞湾时制场有这种稀贵的鱼种。时制体侧扁，长椭园形，长约五六十公分左右；背青绿色
漈里瀑
2025-02-04
漈里瀑位于支提山景区坑头村的漈里，落差约40m，宽约4m，但见翠竹掩映下的漈里瀑似银链从峭壁上飞流直下，飞溅的水花不时的扑打在青翠的竹叶上。支提山宁德洪口水电站宁德梅坑老区革命史展览室加洋水库戚继光公园霍童溪宁德县苏维埃政府旧址双龙戏珠瀑双仙谷云雾景观千斤顶峭
彩色膏林
2024-05-21
元江彩色膏林因发育于含石膏膏盐岩系，呈密集的峰林而得名，互层状的含石膏页页泥岩，经雨水沿垂直裂隙淋蚀形成峰丛，加之原岩物质组分的差异性，构成灰绿、灰紫、灰红、黄褐色等色调的彩色图案
象耳山
2023-09-14
寺周有象鼻山、象耳山、檫耳岩环抱，松柏茂密，斑竹万竿，青翠欲滴。寺前太白湖，主叉道总计长达10华里以上，曲折回环，山水一色，荡舟其间，静得出奇。象耳山题刻甚多，武氏岩上刻有磨针溪三字，相传李白读书山中，学未成弃去，适过一溪逢老媪磨铁杵
尚龙岩
2023-09-06
尚龙岩尚龙岩山原名上龙岩山，在城北40公里的山北乡上岩村边。上石下土，玲珑透闢，有岩在半山，尚龙寺据洞而建，可拾级而上。民国《贵县志》载：洞口开敞，中多奇石，乃天然邱壑，内设佛座，上如承尘，光洁可鉴，不亚于南山之胜。为清初韦金宁所开。此洞长达里
马耀南故居
2023-08-18
北郊镇：北郊镇辖前沟、中沟、后沟、云南、十里、双枣、孙家、袁家、后草、陈套、前草、苏家、黑土、南营、白家寨、孙家寨、杏园子、仇家套、韩家套、东坞头、西坞头、东涯、西涯、南涯、北涯、大姜、小姜、固玄店、固玄庄、胥家、和家、丰乐、邓家、大埠、小埠、小赵、大七、小七
八字蹬坡练习
2024-01-03
外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法，要领是：身体正对滚落线，双板的板头宽、板尾窄呈外八字形状，双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角，双手在身后执雪杖的杖头(像老人柱拐棍的姿势)支持，双板轮流交替向上蹬行，雪杖在身后自然的轮流支撑。