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攀岩的基本礼仪
2024-01-03
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帐篷的保养与收纳&恶劣环境下的搭建
2024-01-03
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经常碰到的情况。一般情况下,在斜坡上找到一块倾斜的平地还是有可能的(如果找不到参考第三、第四条),关键是晚上睡觉时睡袋与防潮垫磨擦力较小,人会向下滑动,在坡度较大时是没法入睡的
越野跑,我该怎么入门?
2024-01-03
对于初入越野的跑者,建议选择最高海拔不超过1000m,累计爬升也在1000米以下的
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冰川、冰川行进和冰川裂缝救援(上)
2024-01-03
冰川是一条通往高山山顶的便捷
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,但攀越冰川需要极专业的登山技巧,因为行进者必须通过冰川裂缝。就是当冰川以大片冻雪的姿态缓缓移向山下之际,因日夜温差热胀冷缩挤压,一条条冰川裂缝会分割冰川。虽然攀越冰川十分危险,但它对于登山活动是不可或缺的
攀岩三点固定法法则
2024-01-03
要想身体放松就要根据岩壁陡缓程度,使身体和岩壁保持一定距离,靠得太近,会影响观察攀岩
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2024-01-03
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2024-01-03
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。攀登岩石最基本的方法是三点固定法,要求登山者手和脚能很好地做配合动作
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2024-01-03
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2024-01-03
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