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如何缓解徒步后的肌肉酸痛
2024-01-03
隔日肌肉酸痛在徒步、登山运动中较为常见，当徒步、登山者爱好者初次参加一次或者在一次较大强度的徒步、登山活动之后，肌肉疲劳酸痛会在练习后24到48小时之内出现。这种酸痛表明肌肉受到了强烈的刺激，这是由于肌肉生理的特性决定的，剧烈活动会使肌肉的肌纤维排列发生变化
台上古文化遗址
2023-07-16
台上古文化遗址位于铜山三堡镇西南台上村。该遗址呈长方形封土堆，东西长140米，南北宽105米，高2.5米，遗址中先后发现大量兽骨、鹿角、石器等遗物，其中有一柄穿孔石斧，为新石器早期的磨制石器。据出土器物考证，此为商代文化遗址
路环高顶公园
2023-04-23
从石排湾郊野公园南边的路环高顶马路直上，就可以到达路环山顶公园。这里视野宽广，视线所及之处是优美的黑沙海滩和黑沙公园，遥望着碧蓝的海水和黝黑的海滩，心情也会变得好很多
董仲舒祠堂遗址
2023-07-03
董仲舒祠堂遗址位于枣强县王常乡后旧县村村西，始于明代，对于我们研究和探讨董仲舒儒学文化和明代祠堂建筑风格等提供了重要依据。中文名：董仲舒祠堂遗址地理位置：枣强县王常乡后旧县村村西时代：明代作用：探讨明代祠堂建筑风格提供了依据
古碉楼遗址
2024-01-26
古碉楼遗址西藏境内的碉楼遗址主要分布于雅鲁藏布江以南地区的林芝、山南、日喀则等。措美县境内是高碉建筑最为密集的区域之一。分布在我县境内高碉可分为两大类。一类是全用石块砌建，另一类是土夯筑成
草鞋山遗址
2023-11-04
草鞋山遗址，位于苏州城东15公里吴县唯亭镇东北2公里陵南村北、阳澄湖南岸650米处。地面有两座紧邻的土墩，一名草鞋山，高10.5米，一名夷陵山，高15.23米。1973年钻探初步查明，遗址中心区域东西长260米，南北宽170米，面积4.4万平方米
后召庙辽石窟寺
2024-10-17
石窟开凿在谷内南向的陡壁上，窟前有大殿，面阔7间，进深3间。窟分中、南、北三窟，均较完整。中窟正中为释迦佛涅槃像，俗称卧佛，佛像两侧有菩萨及弟子像，作痛哭流涕状，形象逼真，惜已残损。南窟刻有释迦佛、文殊菩萨、普贤菩萨及力士像
八角遗址
2024-12-17
八角遗址，位于神池县八角镇八角东村南50米处。遗址所处地形北高南低，呈缓坡状。南北长1000米，东西宽400米，分布面积约40万平方米。断崖上暴露有灰坑，宽2.4米，深1.2米，圜底。采集有夹砂、泥质绳纹纹灰陶片
古城堡遗址
2023-10-05
古城堡遗址古城堡遗址坐落于今石包城乡政府西南部3公里处高约50米的山岗上，城堡东西长144.4米，南北宽77米，城门面南而开。城墙为就地取材的花岗片麻页岩和石灰岩垒砌而成，城垣残高6－9米，宽1.7－5米，城墙四角呈四方形
南土墩遗址
2023-05-16
时代：商至周类型：古遗址地址：下埠集乡下埠集街南500米简介：遗址西侧有下埠港支流，台地高5米，南北长45米，东西宽17米。上面四周有高1.5米的土围墙，东面有一宽4米的进出口。1960年台地上部因建猪栏，扰乱文化层
茶店头遗址
2023-04-27
茶店头遗址位于枫桥镇高景山东北麓，1986年公布为吴县文物保护单位，1995年因行政区划调整，改为苏州市文物保护单位，该遗址文化遗存分布在茶店头村西、高景山东北．东西长约200米左右的范围内，从茶店头村旁新开河的断面看，文化堆积层厚约2米
临济城遗址
2025-03-08
临济城遗址位于黑里寨镇之刘家镇村，系南北朝刘宋之临济县城遗址。后汉改狄县为临济县，南北朝时，南朝宋省高苑县，将临济县迁于县西部刘家镇（今黑里寨镇刘镇村），隋时并入高苑县。
盐店庄遗址
2024-07-13
盐店庄遗址位于郑州市二七区侯寨乡台郭村盐店庄自然村，东部约500米处，东临贾鲁河，南、北两侧为贾鲁河支沟。中文名：盐店庄遗址地址：郑州市二七区侯寨乡台郭村遗址面积：遗址东西长400米，南北宽500米遗址特点：地势为西高东低