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2023-12-01

粯子粥将裸大麦细磨后所得粉末，呈灰白色，在锅里加入适当水，并放入些许米粒，文火慢煮，待水沸米熟后，将凉水调拌成糊状的粯子倒入其中搅拌

2023-06-18

韭青洗净，放入开水内烫透，用凉水淘凉取出，控净水分装盘。上面放蚬子肉，用以上调料兑好的汁，浇上即成。

2024-12-20

召贡弯垄温泉，在莲花山主峰东侧白扇地山下，距莲花山镇5公里，与鸡鸣寺、外商活动中心、云莲寺相邻，景区内建有生态农业观赏园，位居莲花山森林公目的中心地带。弯垄路，古称沙田岭路，约10公里长，是古代通往惠州府的驿道之一。沿途婉蜒窈折，云树苍茫，飞泉激石，喷雪雷鸣

2023-07-30

干粮馍：干粮馍在面粉中加入适量食碱用凉水拌匀，发酵后，再加干面粉和食碱水拌成块状，加适量胡麻油和香豆草粉，用干净木杠反复挤压，边压边加少量干面粉，揉压均匀后，分成等量面团，擀成圆饼，在一面的中心处撒一些用胡麻油调好的香豆草粉，下锅时先将饼心没撒香豆草粉的一面朝

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